Beneficios del ácido fólico

El ácido fólico, también llamado Folato o Vitamina B9, cobra especial importancia en la fase de desarrollo embrionario puesto que es beneficioso para el desarrollo celular y de los tejidos, ayudando a prevenir algunas malformaciones que ocurren durante una etapa temprana del desarrollo embrionario.

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Foto: Teresa Rodríguez

Concretamente, los expertos aconsejan iniciar la toma del ácido fólico, al menos, tres meses antes del embarazo puesto que podría reducir el riesgo de desarrollar defectos en el tubo neutral. Estos defectos suelen desarrollarse antes de que la mujer sea consciente del embarazo, lo que explica la importancia de incorporar el consumo de folatos en el período previo a la concepción. Este tipo de malformaciones son defectos congénitos graves que afectan al bebé a nivel cerebral (anencefalia) y a nivel de la columna vertebral y de la médula espinal (espina bífida).
Por ello, desde Inebir recomendamos a todas nuestras pacientes que incorporen a su dieta un suplemento de ácido fólico desde que inician la búsqueda del embarazo.

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