Respuesta a: ANTIGUO FORO INEBIR

#47799
Sofi
Participante

Viviam, yo tomé Fertybiotic. Seidivid Plus también tiene prácticamente los mismos componentes: ácido fólico, vitamina D, selenio…

Entre los alimentos que más mejoran la calidad ovocitaria leí que estaba el aguacate (alimento estrella), espinacas, nueces, salmón, hígado… Yo estuve un par de meses cuidando al máximo lo que comía. Cuando digo al máximo es al máximo… Leo cada etiqueta de lo que entra por mi boca y hay muchas cosas que me prohíbo.

También me cuidé a nivel mental muchísimo. No es fácil, es un trabajo duro pero muy interesante.