Respuesta a: ANTIGUO FORO INEBIR

#51033
RoBlo
Participante

A todas las que estáis en BetaEspera, mucha suerte y mucha paciencia.

Yo tengo mi transfer el ´lunes 8 a las 12 de momento estoy tranquila. Tengo acupuntura a las 9.45 para ir como si me hubiera fumado un porrito, jejejeje!

Stef, intenta hacerte un horario/rutina con cosas que hacer para mantenerte ocupada si es que puedes. Ir a pasear, cocinar, leer, meditar, etc.

Por cierto, el otro día mi médico de la acupuntura me recomendó hacer meditación guiada con el elemento agua y anoche me dio por buscar alguna. Encontré una de 11 minutos con la que acabé llorando a moco tendido. Creo que me ayudó a relajarme bastante, necesitaba sacar toda esa tensión acumulada y me dejó como nueva. Llegó mi novio al salón mientras yo lloraba con los ojos cerrados mientras lo escuchaba y se quedó flipando jajajajaja

Os lo dejo por aquí por si os sirve: https://youtu.be/MF6Ky9eD5rg