L'importance des habitudes saines
La sédentarité est considérée comme le quatrième facteur de risque de mortalité dans le monde et, selon l'Organisation mondiale de la Santé, elle est la principale cause de certains cancers, comme le cancer du côlon et du sein, ainsi que du diabète. L'impact de l'inactivité physique sur la santé est tel qu'elle contribue fortement au déclin général de la santé et du bien-être.