Respuesta a: ANTIGUO FORO INEBIR

Hay una relación estrechísima entre pensamiento y emoción.

Si yo peso 100 kg, me miro en el espejo y me veo gorda, me voy a sentir mal.

Si yo peso 100 kg, me miro en el espejo y me veo guapa, me voy a sentir bien.

La realidad es la que es y lo que pensemos de la realidad es lo que nos va a hacer sentir que algo es triste o algo es terrible.